健康功效
螺旋藻：富含蛋白质
芝麻：明目、祛风、补血
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 螺旋藻 | 芝麻相克食物 |
| 蒜相克食物 | 葱相克食物 |
| 生抽 | 醋相克食物 |
| 香油 | |
凉拌螺旋藻的做法
1.准备食材：螺旋藻
2.将螺旋藻用温水泡发。
3.将发好的海藻用水灼熟。
4.然后过凉开水。
5.将蒜、葱切好。
6.加上生抽、醋、香油做个汁。
7.与海藻搅拌均匀。
8.可以了，味道还不错嘛。
凉拌螺旋藻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 12:56:56 阅读：1064
来源：本站原创 作者：郭敬明健康功效 螺旋藻：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料螺旋藻芝麻相克食物蒜相克食物葱相克食物 生...