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鸡腿菇炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:17:22  阅读:9525 来源:本站原创 作者:黄小蕾

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇相克食物 瘦肉 酱油 耗油 盐 辣椒 蒜头鸡腿菇炒瘦肉的做法1.鸡腿...

健康功效

鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

鸡腿菇相克食物 瘦肉
酱油 耗油 盐 辣椒 蒜头

鸡腿菇炒瘦肉的做法

  • 1.鸡腿菇切片,酱油耗油加盐调汁

  • 2.热油,爆香蒜头(可加辣椒),加肉炒2分钟,加鸡腿菇炒

  • 3.2分钟后倒入汁勾芡装盘来吃