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绿豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:35:27  阅读:6769 来源:本站原创 作者:周一围

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽200克相克食物 肉丝100克油适量 盐,鸡粉,十三香少许 葱,蒜末适量绿豆芽炒肉...

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽200克相克食物 肉丝100克
适量 盐,鸡粉,十三香少许
葱,蒜末适量

绿豆芽炒肉丝的做法

  • 1.准备食材

  • 2.肉切丝先炒至断生

  • 3.绿豆芽抄十来秒去豆腥

  • 4.上锅倒油放葱蒜未爆香倒入绿豆芽

  • 5.绿豆芽稍软加入鸡粉,十三香,盐和老抽,最后加入肉丝。

  • 6.最后翻炒几下出锅。