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葱油黑鱼片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:08:42  阅读:1225 来源:本站原创 作者:林申

食材用料黑鱼200克相克食物油60克葱2根相克食物 盐适量料酒适量葱油黑鱼片的做法1.鱼洗净沥干切薄片2.把鱼片放碗里用盐和料酒腌...

食材用料

黑鱼200克相克食物60克
2根相克食物适量
料酒适量

葱油黑鱼片的做法

  • 1.鱼洗净沥干切薄片

  • 2.把鱼片放碗里用盐和料酒腌制一会,再把鱼片排盘子里

  • 3.锅里烧水,把鱼片蒸熟

  • 4.锅里热油要烧的很烫,放点盐在锅里容化

  • 5.切好葱花

  • 6.把油浇在鱼上面,再撒上葱花,感觉红边的盘子更适合,我又换了一个盘子