健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 土豆3个相克食物 | 香葱3根相克食物 |
| 蒜瓣4瓣 | 干辣椒2个相克食物 |
| 老抽适量 | 白糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
| 鸡精适量 | 清水适量 |
红烧土豆块的做法
1.土豆去皮；
2.土豆切小块
3.蒜瓣，干辣椒，香葱切葱花；
4.油锅热油，蒜瓣和干辣椒下锅煸炒；
5.土豆块下锅一起煸炒；
6.加入适量清水，老抽，盐，白糖，盖上锅盖焖烧；
7.土豆焖熟后大火收汁；
8.撒上葱花，加入少许鸡精翻炒；
9.出锅装盘；
红烧土豆块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:52:16 阅读：5831
来源：本站原创 作者：董璇健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆3个相克食物香葱3根相克食物 蒜瓣4瓣干辣椒2个相克...
上一篇：汤面条的做法和食材用料及健康功效