健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鲫鱼8条相克食物 | 肉沫少许 |
| 豆瓣醬 | 蒜相克食物 |
| 姜相克食物 | 葱相克食物 |
| 料酒 | 糖相克食物 |
| 醋相克食物 | |
软烧鲫鱼的做法
1.豆瓣炒上色下肉沫炒散籽、下姜蒜米炒香后放少量水
2.投入去鳞禸脏腮的鲫鱼、放料酒、白糖、醋加盖中火闷烧
3.汁浓后再放点醋、收欠撒葱花点香油出锅即成！鱼吃完后煮点面条拌汁更爽
软烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:52:37 阅读：2821
来源：本站原创 作者：张含韵健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼8条相克食物 肉沫少许 豆瓣醬...