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木瓜银耳汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:25:20  阅读:1954 来源:本站原创 作者:侧田

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜150克相克食物...

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木瓜150克相克食物银耳10克相克食物
冰糖适量相克食物

木瓜银耳汤的做法

  • 1.银耳用清水泡发清洗干净后撕成小块备用,木瓜刨皮去籽后切成大块。

  • 2.锅中烧适量水,倒入银耳。

  • 3.再倒入木瓜块,小火熬煮30分钟后加入适量冰糖,冰糖融化后即可出锅。

  • 4.成品图。