健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆3个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 油适量 | 蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 干辣椒2个相克食物 |
青椒土豆片的做法
1.土豆洗净去皮切片后泡在水里,以免变色。
2.青椒洗净切块。
3.蒜切片备用
4.土豆片沥水待用
5.热锅倒油,待油温7成热时下入蒜和干辣椒。
6.倒入土豆片翻炒。
7.下入青椒块
8.加入盐翻炒均匀后至土豆片断生即可出锅装盘。
9.成品图
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物青椒1个相克食物油适量蒜适量相克食物 盐适量干辣椒2个相克食物青椒土...
土豆:和胃、解毒、消肿
| 土豆3个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 油适量 | 蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 干辣椒2个相克食物 |
1.土豆洗净去皮切片后泡在水里,以免变色。
2.青椒洗净切块。
3.蒜切片备用
4.土豆片沥水待用
5.热锅倒油,待油温7成热时下入蒜和干辣椒。
6.倒入土豆片翻炒。
7.下入青椒块
8.加入盐翻炒均匀后至土豆片断生即可出锅装盘。
9.成品图
