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糖板^_^的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 15:13:37  阅读:897 来源:本站原创 作者:赵薇

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物糖适量相克食物 油纸两张糖板^_^的做法1.花生用电饼铛炒熟,不用放油2...

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生适量相克食物适量相克食物
油纸两张

糖板^_^的做法

  • 1.花生用电饼铛炒熟,不用放油

  • 2.炒熟以后去皮

  • 3.白糖入锅炒化,颜色变黄

  • 4.去皮的熟花生到入锅中翻炒

  • 5.倒在油纸上

  • 6.在覆盖一张油纸,用擀面杖擀平

  • 7.放凉以后用刀切成块状