健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 米饭适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 盐适量 | |
酱油炒饭的做法
1.准备米饭,酱油,鸡蛋
2.鸡蛋打散加盐搅拌均匀,热油锅,倒入蛋液翻炒熟,盛出备用
3.然后再热油锅,下入米饭翻炒碎,加入盐和酱油,翻炒均匀
4.最后倒入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
5.完成
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2个相克食物酱油适量油适量 盐适量酱油...
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 米饭适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 盐适量 | |
1.准备米饭,酱油,鸡蛋
2.鸡蛋打散加盐搅拌均匀,热油锅,倒入蛋液翻炒熟,盛出备用
3.然后再热油锅,下入米饭翻炒碎,加入盐和酱油,翻炒均匀
4.最后倒入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
5.完成
