健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 丝瓜3根相克食物 | 红椒半个 |
| 蒜1瓣相克食物 | 姜半块相克食物 |
| 盐 | 鸡精少许 |
家常清炒丝瓜的做法
1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。
2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片。
3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香。
4.加丝瓜煸炒。
5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。
家常清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:15:26 阅读：3476
来源：本站原创 作者：邓安奇健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜3根相克食物红椒半个...