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萝卜丝炒河虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:46:50  阅读:9510 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾2两相克食物萝卜1个相克食物 小米椒...

健康功效

河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

河虾2两相克食物萝卜1个相克食物
小米椒5粒适量相克食物
适量相克食物适量相克食物

萝卜丝炒河虾的做法

  • 1.萝卜切丝后焯水备用

  • 2.葱姜蒜切粒,小米椒切粒

  • 3.河虾要焯水过油备用

  • 4.各种料都准备好,准备上锅了

  • 5.先下姜蒜,小米椒炒香在下河虾,萝卜丝炒调味起锅,不要炒太久,要不然萝卜就不脆了

  • 6.装盘撒点葱花即可