健康功效
黄米：安神、和胃、祛风除湿
食材用料
| 黄米200g | 枣按个人喜好添加 |
| 白糖按个人喜好添加相克食物 | |
蒸黄米的做法
1.将黄米洗净（具体洗法可以参照洗大米）将红枣洗净
2.将洗净的黄米和红枣放入蒸锅或则电饭煲或则蒸炉，放入适量白糖（具体按个人喜好），水量为超过黄米2-3cm
3.开始蒸，大约25-30分钟
蒸黄米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 04:05:32 阅读：5161
来源：本站原创 作者：叶子楣健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿食材用料黄米200g 枣按个人喜好添加白糖按个人喜好添加相克食物蒸黄米的做法1.将黄米洗净（...
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