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孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 05:39:18  阅读:2567 来源:本站原创 作者:黄子华

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1斤相克食物 孜然粒适量 辣椒面适量 盐适量 生抽适量 料洒适量油适量孜然...

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

羊肉1斤相克食物 孜然粒适量
辣椒面适量适量
生抽适量 料洒适量
适量

孜然羊肉的做法

  • 1.先打花刀,成熟快,能锁住水分。

  • 2.切成块,掩制放料洒。生抽抓匀。不要放盐

  • 3.锅开始冒烟放油,放肉快抄,抄变色把肉推一边放孜然粒,孜然变色一起抄

  • 4.抄熟放盐。辣椒面放的肉上。抄匀出锅