健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 银耳一朵相克食物 | 红枣适量依个人口味添加相克食物 |
| 冰糖一个人口味相克食物 | 雪梨（放不放都可以）一个 |
| 冰糖依口味相克食物 | |
银耳红枣羹的做法
1.银耳红枣泡一泡，银耳撕碎
2.放入电饭煲中加水烧开
3.半小时后保温十分钟，加入冰糖
银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 14:25:08 阅读：7951
来源：本站原创 作者：佟丽娅健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克...