三招轻松剥蒜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

三招轻松剥蒜的做法

• 1.准备两头蒜

• 2.拨开蒜瓣

• 3.第一种方法

• 4.用刀轻拍蒜瓣

• 5.蒜皮轻松剥掉

• 6.第二种方法

• 7.蒜瓣在清水中浸泡二十分钟

• 8.把蒜瓣先扭一扭，蒜皮轻松剥掉

• 9.第三种方法

• 10.准备一个塑料瓶子

• 11.把蒜瓣放入瓶中

• 12.盖上盖子

• 13.然后充分晃动约一分钟

• 14.蒜皮也轻松剥掉

• 15.我是珍滋味，来香哈一起交流吧