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鸡蛋韭菜煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:42:19  阅读:4544 来源:本站原创 作者:闰妮

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一斤相克食物鸡蛋四个相克食物面粉四两花椒粉适...

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜一斤相克食物鸡蛋四个相克食物
面粉四两花椒粉适量
适量适量

鸡蛋韭菜煎饼的做法

  • 1.准备好鸡蛋,韭菜

  • 2.将鸡蛋打散

  • 3.面粉调成稀糊

  • 4.将蛋液倒入

  • 5.将韭菜切碎也倒入

  • 6.调入花椒粉和盐进行搅拌

  • 7.锅里倒入底油,千万不要多,待锅热了舀一大勺韭菜鸡蛋糊倒入锅中烙熟即可!

  • 8.切开上桌,可以配点粥来吃营养丰富的早餐完成啦!