健康功效
牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 牛肚200克相克食物 | 青椒4个相克食物 |
| 姜、蒜适量 | |
青椒牛肚的做法
1.准备材料：牛肚买熟的，切成丝。
2.青椒切圈，姜、蒜切粒
3.热锅放油，加入姜、蒜扁炒出香味
4.加入牛肚炒两分钟
5.加入青椒炒至断生
6.加入适量生抽、盐、胡椒粉、醋翻炒均匀。
7.起锅，装盘。
青椒牛肚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 18:20:36 阅读：1327
来源：本站原创 作者：邹兆龙健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肚200克相克食物青椒4个相克食物 姜、蒜...