健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨一斤相克食物 | 香芋一个相克食物 |
| 盐适量 | 水适量 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
香芋蒸排骨的做法
1.把水烧开,把排骨放进去,去掉血渍。然后捞出来洗干净,控水
2.把香芋去皮,洗干净,切成菱形状。稍微切厚点。
3.锅中放入油,把香芋放进锅中,炸一下,然后把排骨放进去一起翻炒,放入适量的水,再放入适量的盐进行调味。
4.最后把锅中的香芋排骨装入碗中,放进蒸锅,蒸30分钟。就可以出锅了。最后撒上葱花即可。
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物香芋一个相克食物 盐适量 水适量油适量葱适量相克食物香芋蒸排骨的做...
排骨:补肾、益气、润燥
| 排骨一斤相克食物 | 香芋一个相克食物 |
| 盐适量 | 水适量 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
1.把水烧开,把排骨放进去,去掉血渍。然后捞出来洗干净,控水
2.把香芋去皮,洗干净,切成菱形状。稍微切厚点。
3.锅中放入油,把香芋放进锅中,炸一下,然后把排骨放进去一起翻炒,放入适量的水,再放入适量的盐进行调味。
4.最后把锅中的香芋排骨装入碗中,放进蒸锅,蒸30分钟。就可以出锅了。最后撒上葱花即可。
