健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
| 鸡爪十只相克食物 | 青辣椒一个相克食物 |
| 蒜头两粒相克食物 | 辣椒酱一勺 |
| 红辣椒一个 | 醋适量相克食物 |
| 白酒几滴 | 盐适量 |
| 香油适量 | |
凉拌鸡爪的做法
1.清洗鸡爪剪指甲
2.切开到自己喜欢的小段
3.开火煮熟鸡爪
4.把蒜头切碎，辣椒切片
5.调酱汁，把辣椒酱、辣椒、蒜头、香油、盐，酱油、醋，拌匀备用
6.煮好鸡爪用凉水冲掉表面的油，加水放冰箱冻二十分钟
7.拿出来拌匀摆盆，即可吃
凉拌鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 06:00:57 阅读：9130
来源：本站原创 作者：谭咏麟健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪十只相克食物青辣椒一个相克食物蒜头两粒相克食物 辣椒酱一勺 红辣椒一个醋...