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芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:09:10  阅读:7764 来源:本站原创 作者:巩俐

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热土豆:和胃、解毒、消肿食材用料芹菜1棵相克食物土豆1个相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐适量芹...

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

芹菜1棵相克食物土豆1个相克食物
2瓣相克食物适量
适量

芹菜炒土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮切丝、用水浸泡着、(炒前过一两次清水、捞起沥干)

  • 2.清洗干净、芹菜切粒、蒜去衣拍碎

  • 3.热锅放油、放蒜爆香、放土豆丝炒一分钟

  • 4.放芹菜、加少许清水、炒熟

  • 5.放盐、翻炒几下即可

  • 6.成品