健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 苤蓝半颗 | 醋适量相克食物 |
| 小辣椒1至2个 | 白糖适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 香油适量 |
凉拌苤蓝的做法
1.苤蓝洗干净
2.切丝
3.然后装盘放适量的盐 醋 白糖 味精 香油,喜欢辣的可以放个辣椒 ,然后拌一下就可以了!
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苤蓝半颗醋适量相克食物 小辣椒1至2个白糖适量...
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
| 苤蓝半颗 | 醋适量相克食物 |
| 小辣椒1至2个 | 白糖适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 香油适量 |
1.苤蓝洗干净
2.切丝
3.然后装盘放适量的盐 醋 白糖 味精 香油,喜欢辣的可以放个辣椒 ,然后拌一下就可以了!
