健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 洋葱1只相克食物 | 火腿1条相克食物 |
| 盐，油适量 | 味精适量相克食物 |
洋葱炒火腿的做法
1.洋葱切丝，火腿切成条状
2.热锅下油，先炒香火腿
3.利用锅里还有余下的油，不用洗碗，直接放洋葱
4.洋葱炒至断生后，倒火腿一起翻炒熟，
5.最后加鸡精，盐调味
6.成品
洋葱炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:37:33 阅读：6560
来源：本站原创 作者：李玉刚健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋葱1只相克食物火腿1条相...