健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 生菜相克食物 | 花椒 |
| 蒜末 | |
清炒生菜的做法
1.生菜洗净沥水。
2.把沥掉水的生菜切成一段段的。
3.备好蒜末，花椒。（花椒可不加）
4.油锅炒香蒜末和花椒。
5.将生菜倒入锅内。
6.开大火将生菜翻炒均匀。
7.生菜炒香后加盐一小勺。
8.继续翻炒至生菜出汁，就可以食用。
清炒生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:59:45 阅读：7524
来源：本站原创 作者：鲍蕾健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料生菜相克食物花椒 蒜末清炒生菜的做法1.生菜洗净沥水...