健康功效
红椒：温中、开胃、消食
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 芦蒿200克 | 鸡蛋干半个 |
| 红椒半个 | 干红辣椒两个 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | |
芦蒿豆干的做法
1.芦蒿洗净，切好待用;红辣椒切丝待用，鸡蛋干切丝，待用;油锅热至八分，将红辣椒倒入翻炒，随之将干红辣椒倒入，翻炒，直至红辣椒六七成熟
2.倒入芦蒿，翻炒，并加适量盐，糖和味精，一定要记得加点糖，这样可以味道更加鲜美
3.最后加入鸡蛋干，翻炒片刻，装盘即可
芦蒿豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:18:17 阅读：7248
来源：本站原创 作者：谢苗健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦蒿200克 鸡蛋干半个红椒半个 干红辣椒两个 盐适量糖...