健康功效
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 黄豆芽适量相克食物 | 植物油适量 |
| 干辣椒适量相克食物 | 姜蒜适量 |
| 小葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
炝炒黄豆芽的做法
1.黄豆芽用淘米水或者清水洗净，干辣椒切段，姜蒜切丝，葱切葱花。
2.炒锅入油，油热依次放入干辣椒葱姜蒜煸香。
3.再放黄豆芽大火快炒。
4.豆芽断生加盐和味精翻炒均匀。
5.出锅装盘即食。
炝炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 05:24:02 阅读：4997
来源：本站原创 作者：刘玉玲健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆芽适量相克食物 植物油适量干辣椒适...