健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 生菜500克相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
蒜蓉生菜的做法
1.生菜一片片掰下来冲洗干净
2.水烧开
3.放入生菜，倒入少量食用油，煮三分钟左右，熟了即可，捞出备用
4.蒜头切碎
5.热锅油烧热，放入蒜末爆香
6.关火，放入生菜，放入适量酱油和盐，搅拌均匀即可
7.装盘
蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:10:10 阅读：8581
来源：本站原创 作者：潘越云健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜500克相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量酱油适量蒜...