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凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 05:29:41  阅读:7947 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两颗相克食物香油适量洋葱一片相克食物姜一小块相克食物醋适量相克食物...

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜两颗相克食物香油适量
洋葱一片相克食物一小块相克食物
适量相克食物适量
一点点相克食物

凉拌生菜的做法

  • 1.姜,洋葱醋加盐泡半小时

  • 2.生菜开水烫一下

  • 3.把泡好的料拌在一起就可以了