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炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:32:30  阅读:2927 来源:本站原创 作者:章子怡

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 菜脯适量油适量 盐适量 蒜片适量 水适量炒南瓜的做法1.南瓜...

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量相克食物 菜脯适量
适量适量
蒜片适量适量

炒南瓜的做法

  • 1.南瓜切片

  • 2.蒜片

  • 3.菜脯切条

  • 4.油热爆香蒜片,放入南瓜翻炒几下放入菜脯,盐,水炒熟就可以

  • 5.裝盘