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辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 18:18:33  阅读:7810 来源:本站原创 作者:吴秀波

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 年糕半袋(因为我一个人吃)火腿两根(...

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

年糕半袋(因为我一个人吃)火腿两根(没有可以不放)相克食物
适量两勺相克食物
芝麻有就放没有就可以不放相克食物一点点
番茄酱没有可以不放相克食物

辣炒年糕的做法

  • 1.准备年糕 火腿

  • 2.糖 芝麻 番茄酱 辣椒油

  • 3.锅中热油 放糖 (其实家里没有番茄酱的话 可以把糖多炒会 炒出糖色了 一样好看)还有芝麻(因为芝麻是生的)

  • 4.放年糕翻炒一下 之后放番茄酱 辣椒油(辣椒一定要适量 看自己的口味)

  • 5.放一点水 稍微炖一下 炖到这样就可以出锅了

  • 6.成品