健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
| 馒头1个 | 油适量 |
| 盐适量 | |
西红柿鸡蛋炒馒头的做法
1.西红柿切块
2.馒头切块备用
3.鸡蛋三个备用
4.国内放入适量油，可以多放点
5.油温差不多时放入西红柿翻炒
6.然后放入馒头翻炒几下
7.最后放入鸡蛋翻炒，然后出锅
西红柿鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:32:10 阅读：5161
来源：本站原创 作者：沈傲君健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋3个相克食物西红柿2个相克食物 馒头1个油适...