健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 包菜半个相克食物 | 蒜末适量 |
| 姜末适量 | 黑芝麻适量相克食物 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 醋精适量 |
| 辣椒面适量 | 橄榄油适量 |
爽口包菜的做法
1.包菜切丝，用盐腌制一会
2.准备蒜末，姜末
3.辣椒面是我秋天自己晒的，加工成面
4.包菜里加入味精，辣椒面，白糖，醋精拌匀
5.最后加入黑芝麻，点入橄榄油即可
6.拌好的包菜放在正常温度的屋子里一天发一发，然后放冰箱里冷藏味道极佳。
爽口包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:15:07 阅读：4869
来源：本站原创 作者：甄子丹健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜半个相克食物 蒜末适量 姜末适量黑芝麻适量相克食物 盐适量味精适量相克食...