蜂蜜奥尔良烤全翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

蜂蜜奥尔良烤全翅的做法

• 1.准备材料

• 2.用35g的清水调开新奥尔良烤翅调料

• 3.放冰箱保鲜腌制48小时。

• 4.烤盘垫上油纸，烤箱210度预热5分钟

• 5.180度烤15分钟拿出涂上一层蜂蜜，继续180度烤15分钟。

• 6.翻过另一面再涂一层蜂蜜，不嫌麻烦的话一面能涂上两层蜂蜜就比较好吃，我的就是涂了四次。

• 7.装盘成品图。