健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 番茄1个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 蚝油少许 | 番茄沙司适量 |
| 洋葱适量相克食物 | 香菜少许相克食物 |
番茄土豆浓汤的做法
1.番茄洗净用筷子叉在根部，放在火上烤至表皮起皱开裂
2.烤好的番茄去皮切小块，洋葱切小块，土豆去皮洗净后切小块
3.锅中加入适量油下洋葱煸炒出香味，下番茄煸炒
4.炒至番茄软烂后加入土豆炒匀
5.加入适量水，番茄沙司，蚝油，大火烧开后转小火炖10分钟左右
6.炖至汤汁浓稠，土豆熟烂后加入少许盐调味，出锅加入少许香菜
番茄土豆浓汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:46:15 阅读：9367
来源：本站原创 作者：周柏豪健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料番茄1个相克食物土豆1个相克食物油适量 盐少许蚝油少许 番茄沙司适量洋葱适量相克食物...