健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 黑鱼一条相克食物 | 玉米一个相克食物 |
| 嫩豆腐一盒 | 油 |
| 盐 | 老姜 |
| 小葱相克食物 | 料酒 |
黑鱼玉米豆腐汤的做法
1.黑鱼切成段，玉米切吃段，老姜，小葱，备用
2.油烧热放老姜，在放鱼
3.鱼放入加的料酒
4.反炒几下，
5.加玉米，先放一点盐入味
6.放水烧就可以了
7.烧开转小火12到20分钟
8.出玉米香味了放豆腐在烧10分钟
9.以个人口味在放盐，放小葱，出锅
黑鱼玉米豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:27:30 阅读：339
来源：本站原创 作者：陈一娜健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料黑鱼一条相克食物玉米一个相克食物 嫩豆腐一盒油 盐 老姜小葱相克食物料酒黑鱼玉米豆腐...