健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 新鲜人参2支 | 玉米50克相克食物 |
| 香菇40克相克食物 | 白米饭200克 |
| 姜米10克 | |
鲜人參冬菇玉米炒饭的做法
1.准备好材料
2.把冬菇，人參切粒，玉米剥丽丽备用
3.放小小油和姜米炝锅，然后把香菇粒人參粒和玉米粒落锅炒大约5分钟
4.炒香配料后就可以放白米饭一起翻炒了
5.翻炒均匀后就放小许盐调味就可以了
6.一碗香喷喷有益健康的人參炒饭可以到肚了～
鲜人參冬菇玉米炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:21:41 阅读：529
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。谢兰花健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 新鲜人参2支玉米50克相克食物香菇40克相克食物 白米饭200克 姜...