炸麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炸麻花的做法

• 1.准备所有食材

• 2.出面以外。把所有东西倒入盆中。搅匀放入面粉。用奶活成面团

• 3.用保鲜膜盖好。醒发10分钟。用手揣面。返复揣3次。

• 4.醒好后切成长天。醒10分钟

• 5.俩手反方向搓，提起成麻花劲。在俩手反搓

• 6.搓好后再醒10分钟。

• 7.做油炸。小火炸

• 8.成品图