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水煮花生的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:58:32  阅读:8159 来源:本站原创 作者:黄圣依

食材用料花生米250克相克食物 香叶4片八角2个桂皮7克干辣椒2个相克食物 盐适量水煮花生的做法1.花生提前浸泡半小时备用。2.准备4...

食材用料

花生米250克相克食物 香叶4片
八角2个桂皮7克
干辣椒2个相克食物适量

水煮花生的做法

  • 1.花生提前浸泡半小时备用。

  • 2.准备4片香叶,7克桂皮,2个八角,2个干辣椒。

  • 3.取锅置火上,倒入足量的水,倒入花生,加入洗干净的八角、桂皮、香叶和干辣椒,大火烧开转小火煮20分钟,再加入适量盐继续煮10分钟即可关火。(放锅里闷一闷更入味)

  • 4.捞出香料,盛出即可食用。