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猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:27:24  阅读:8697 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜8片相克食物猪肉1块...

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白菜8片相克食物猪肉1块相克食物
粉条适量1颗相克食物
3片相克食物稍多
1匙 麻辣鲜适量
鸡精适量芝麻油适量
八角1个 香叶1片
老抽适量

猪肉白菜炖粉条的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中倒油先把肉炒熟淋上老抽,再放入葱、姜、八角、香叶炒香,接着把白菜倒入翻炒

  • 3.翻炒均匀放入盐、麻辣鲜倒入一大碗水煮开放入粉条

  • 4.大概炖20分钟粉条熟了就可关火了,撒上鸡精淋上芝麻油出锅