健康功效
卷心菜：补虚、利湿、清热
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 卷心菜1个相克食物 | 蒜少许相克食物 |
| 辣椒面5克 | 姜丝少许 |
| 醋5克相克食物 | 油70克 |
| 盐适量 | |
干锅手撕卷心菜的做法
1.将卷心菜洗干净、再手撕片备用
2.蒜和姜丝
3.油热锅➕蒜和姜丝爆香
4.加入辣椒面炸香
5.➕菜翻炒
6.半熟时加入醋和盐翻炒
7.干炒不要加水、大火快速翻炒至熟即可
8.盛盘
9.摆拍
干锅手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:45:33 阅读：4258
来源：本站原创 作者：熊黛林健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料卷心菜1个相克食物蒜少许相克食物 辣椒面5克 姜丝少许醋5克相...