健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 新鲜猪耳朵一只 | 青椒两个相克食物 |
| 蒜苗2根相克食物 | 生姜一块相克食物 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 小米椒两个 |
| 料酒适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 小葱3根相克食物 |
青椒炒猪耳朵的做法
1.猪耳朵洗干净，放进冷水里，加入生姜，葱，料酒。把水煮开。
2.猪耳朵捞出，把毛刮干净。切片
3.锅里倒入油，放生姜，小米椒。放猪耳朵翻炒2分钟放青椒。放盐
4.放大蒜，蒜苗，适量鸡精，起锅
青椒炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:21:12 阅读：6657
来源：本站原创 作者：徐峥健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 新鲜猪耳朵一只青椒两个相克食物蒜苗...