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油糊茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:25:58  阅读:6189 来源:本站原创 作者:王姬

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子7个相克食物油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物 五香粉适量油糊茄...

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子7个相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物 五香粉适量

油糊茄子的做法

  • 1.茄子洗净,临干水分,待用。

  • 2.锅中下油,油热后下茄子。

  • 3.茄子煎到这个状态,翻个煎另一面。

  • 4.两面都煎到位后,下所有配料。

  • 5.锅中加水,炖制。

  • 6.出锅装盘,完成。