健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
食材用料
| 白鲳鱼一条 | 姜适量相克食物 |
| 葱一小段相克食物 | 辣椒两小半相克食物 |
| 料酒少量 | 盐少量 |
| 白醋少量相克食物 | |
清蒸白鲳鱼的做法
1.准备好材料：鱼、葱、姜、辣椒
2.鱼身上划上斜印、切好葱姜
3.把姜丝塞进刀口里
4.鱼肚子里也要放姜
5.盆子里放好料酒把鱼放入撒上盐
6.反正面分别泡10分钟
7.鱼腌好的鱼下锅，放上葱丝、辣椒。开火煮15分钟
8.取出放在盘子里
9.撒上蒸鱼鼓油
10.美味的蒸鱼就好了
清蒸白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 18:31:19 阅读：236
来源：本站原创 作者：李玲玉健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 白鲳鱼一条姜适量相克食物葱一小段相克食物辣椒两小半相克食...