健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 火腿肠一根 |
| 干木耳几朵 | 香菜少许相克食物 |
| 盐少许 | 白糖少许相克食物 |
豆腐羹的做法
1.木耳用清水泡发，切成丝
2.火腿肠切成丁
3.豆腐用热水焯水
4.焯过水的豆腐切丁
5.锅里放清水放入切好的木耳丝和火腿肠丁和肉丁大火烧开，放入豆腐丁，烧开后放入香菜，和芡粉勾兑，烧开起锅。
豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:48:43 阅读：5235
来源：本站原创 作者：曹格健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐一块相克食物 火...