健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜几颗相克食物 | 豆豉鲮鱼两条 |
| 油适量 | 干辣椒2条相克食物 |
| 盐适量 | |
罐头鲮鱼炒麦菜的做法
1.油麦菜撕小洗净备用
2.蒜头和干辣椒切小备用
3.把罐头鱼撒小加点豆豉倒点油出来
4.锅里热油干辣椒和蒜头爆香。下鲮鱼翻炒。
5.倒入麦菜翻炒一会。放一点点盐。
6.出锅了。麦菜炒得有点久。没有那么脆。不过味道还不错。出来献丑了。
罐头鲮鱼炒麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 17:47:54 阅读：9458
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜几颗相克食物 豆豉鲮鱼两条油适量干辣椒2条相克食物 盐适量罐头鲮鱼炒麦菜的做法1.油麦...
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