健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米一小杯相克食物 | 玉米半个相克食物 |
玉米粥的做法
1.把米洗净
2.把玉米粒洗净放一边备用
3.加水差不多一锅，因为要煮很久多加水以免干了
4.注意，要煮到很粘稠才能关火，煮的时候可以不用盖盖子，要不间断的搅拌以免沾锅
玉米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:46:59 阅读：9184
来源：本站原创 作者：吴奇隆健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一小杯相克食物玉米半个相克食物玉米粥的做法1.把米洗净2.把玉米粒洗净放一...
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