食材用料
| 菜心一小把 | 蒜一个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
蒜炒菜心的做法
1.准备已经洗好的菜心和一个蒜。蒜洗干净拍碎在随便剁一下放在碗里备用。
2.油到七成热的时候放入蒜爆香。
3.放入菜心煸炒，然后放入所有辅料在煸炒几分钟就出锅了。
4.装盘开吃了。
蒜炒菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:46:50 阅读：3628
来源：本站原创 作者：杨乐乐食材用料 菜心一小把蒜一个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜炒菜心的做法1.准备已经洗好的菜心和一个蒜。蒜洗干净拍碎在随便剁...