健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 西米适量 | 牛奶一盒相克食物 |
| 汤圆随意 | |
牛奶西米露的做法
1.将西米用清水冲洗
2.将煮好的西米放入水中,煮沸
3.一直煮到西米变成透明,为止
4.将汤圆煮好,牛奶最好热一下!
5.最后将西米和汤圆放置碗中,加入牛奶搅拌均匀即可
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料西米适量牛奶一盒相克食物 汤圆随意牛奶西米露的做法1.将西米用清水冲洗2.将煮好的西米放入水...
牛奶:富含蛋白质
| 西米适量 | 牛奶一盒相克食物 |
| 汤圆随意 | |
1.将西米用清水冲洗
2.将煮好的西米放入水中,煮沸
3.一直煮到西米变成透明,为止
4.将汤圆煮好,牛奶最好热一下!
5.最后将西米和汤圆放置碗中,加入牛奶搅拌均匀即可
