健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 青椒半个相克食物 |
| 红椒半个 | 葱姜蒜少许 |
| 盐适量 | 白醋适量相克食物 |
| 香油几滴 | 鸡精少许 |
青红椒炒土豆丝的做法
1.准备所有食材
2.土豆切丝，辣椒切丝，蒜切片，葱姜切丝备用
3.锅里加少许盐，土豆焯水捞出备用
4.热锅加油入葱姜蒜爆香再加入青红椒翻炒
5.加入土豆丝炒两分钟，加醋，盐翻炒
6.加些许鸡精，滴几滴香油翻炒均匀出锅
青红椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:50:42 阅读：4251
来源：本站原创 作者：朱孝天健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物青椒半个...