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洋芋糍粑的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:54:32  阅读:5304 来源:本站原创 作者:陈国坤

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆10个相克食物香菜相克食物香油 盐味精相克食物 辣...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆10个相克食物香菜相克食物
香油
味精相克食物 辣椒油
酸菜

洋芋糍粑的做法

  • 1.土豆去皮蒸熟,用筷子轻松插入即可!

  • 2.放入石窝打成泥状,越细越好!放置粘连可以用石锤沾点水,没有石窝可以用捣蒜罐,我用的石头捣蒜罐,

  • 3.打成如下图

  • 4.铲入碗中放入调料酸菜即可!